กลิ่นปาก ปัญหากวนใจที่ดูแลได้

90% ของปัญหากลิ่นปาก มักมีสาเหตุมาจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียก่อกลิ่นในช่องปากที่สามารถผลิตสารที่เรียกว่า VSCs (Volatile sulfur compounds) ซึ่งเป็นก๊าซที่มีส่วนประกอบของกำมะถัน จำพวก ก๊าซไข่เน่า ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ที่อาจจะส่งผลต่อความมั่นใจในการเข้าสังคมได้

ปัจจัยภายในช่องปากที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ได้เเก่

 •  คราบจุลินทรีย์สะสมตามซอกฟัน ขอบเหงือก โคนลิ้นหรือกระพุ้งเเก้ม

 •  ฟันผุหรือวัสดุบูรณะฟันที่เสื่อมสภาพ ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียก่อกลิ่น

 •  ภาวะเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์อักเสบที่ไม่ได้รับการรักษา

 •  ภาวะน้ำลายน้อยที่เอื้อให้เชื้อเเบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่าย

 •  การติดเชื้ออื่นๆในช่องปาก

 •  การสูบบุหรี่ (สัมพันธ์กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อกลิ่น)

 •  การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นเเรง จำพวกกระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกช่องปากอื่นๆ ที่สัมพันธ์กับกลิ่นปาก อันได้เเก่ 

 •  โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ทอนซิลอักเสบ ไซนัสอักเสบ

 •  โรคระบบทางเดินอาหาร เช่น กรดไหลย้อน โรคตับ

 •  โรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคเลือด

เราสามารถป้องกันปัญหากลิ่นปากที่มีสาเหตุจากในช่องปากได้ง่ายๆ ด้วยการดูเเลอนามัยช่องปาก อาทิเช่น การเเปรงฟันที่ถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน เเปรงลิ้น เเละกระพุ้งเเก้มเป็นประจำ การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นเเรง ดื่มน้ำให้เพียงพอ เเต่หากปัญหากลิ่นปากยังไม่หมดไป เเนะนำให้ไปพบทันตเเพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุเเละรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

ข้อมูลโดย : ทพญ.สุขุมา มโนพัฒนาสุนทร

ฝ่ายทันตกรรม

ข้อมูล ณ วันที่ : 14 สิงหาคม 2567