สิ่งที่ควรทำเมื่อกลับถึงบ้านทันที
การเดินทางและทำกิจกรรมนอกบ้านมีความเสี่ยงต่อการสัมผัสเชื้อโรคโควิด-19 และนำเชื้อเข้ามาภายในบ้านโดยไม่รู้ตัว จึงต้องป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัด โดยมีคำแนะนำ ดังนี้
- ล้างมือด้วยแลกอฮอล์หรือสบู่และน้ำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
- ถอดรองเท้าไว้นอกบ้าน ไม่สวมรองเท้าเข้าบ้าน
- ทำความสะอาดจุดสัมผัสต่าง ๆ เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ
- ทำความสะอาดสิ่งของที่พกติดตัวต่าง ๆ เช่น กระเป๋าสตางค์ โทรศัพท์มือถือ นาฬิกาข้อมือ และแว่นตา
- อาบน้ำ สระผม และเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีก่อนทำกิจกรรมต่าง ๆ ในบ้าน
- สวมหน้ากากอนามัยขณะอยู่ร่วมกันในบ้าน
- แยกสำรับอาหาร งดเว้นการรับประทานร่วมกันและงดการพูดคุยระหว่างรับประทานอาหาร
- หากมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการสัมผัสเชื้อโควิด-19 อาจพิจารณาแยกห้องนอนถ้าทำได้
ข้อมูล ณ วันที่ 9 สิงหาคม 2564
ที่มา : อ. นพ.ปวัตน์ พื้นแสน
