การตรวจเต้านมด้วยตนเอง
ทำได้ดังนี้
- ยืนหน้ากระจก สังเกตการเปลี่ยนแปลงของขนาด รูปร่างสีผิว ตำแหน่งของหัวนมและเต้านม
- นอนราบในท่าสบาย ใช้มือคลำเต้านมด้วยนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง ให้ทั่วทั้งเต้านมและรักแร้
- ขณะอาบน้ำ ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง คลำให้ทั่วทั้งเต้านมและรักแร้
คลำแนวกันหอย
เริ่มคลำจากส่วนบนของเต้านมไปตามแนวกันหอยจนถึงฐานเต้านมบริเวณรอบรักแร้
คลำแนวขึ้นลง
เริ่มคลำจากใต้เต้านมถึงรักแร้แล้ว ใช้ทั้งสามนิ้วคลำขึ้นลงสลับกันไปจนทั่ว
คลำแนวคลื่น
เริ่มคลำจากส่วนบนลงมาถึงฐาน แล้ววนกลับมาตรงกลาง วนไปจนทั่วบริเวณ - ทำสลับทั้ง 2 ข้าง
- หากพบก้อนเนื้อที่เต้านม มีรอยบุ๋ม รอยนูน บีบหัวนมแล้วมีเลือดออกมา ให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยทันที
ข้อมูล ณ วันที่ 26 พฤศจิกายน 2564
ที่มา : ศ. นพ.ชวลิต เลิศบุษยานุกูล
สาขารังสีรักษาและมะเร็งวิทยา ฝ่ายรังสีวิทยา
