รู้หรือไม่? ขาดวิตามิน B1 อัมพาตถึงตาย!
![รู้หรือไม่? ขาดวิตามิน B1 อัมพาตถึงตาย!](https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/wp-content/uploads/2017/10/20170301-Line@-Chula-Vitamin-B1-02-01-min.jpg)
สาเหตุ
- การรับประทานข้าวขาวและแป้งที่ผ่านการขัดสี
- การดื่มสุรา
- การใช้แรงงานอย่างหนัก
อาการ
- น้ำท่วมปอด
- อัมพาตและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ภาวะหัวใจวาย
ป้องกัน
ควรได้รับวิตามินบี 1 ปริมาณ 100 มก./วัน
รับประทานวิตามินบีรวม ซึ่งจะมีวิตามินบี 6 และบี 12 ร่วมด้วย
ข้อมูล ณ วันที่ 11 ตุลาคม 2560