ดูแลสุขภาพช่องปากให้ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์
กลิ่นปาก มักทำให้ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม ทำให้เสียบุคลิก จึงควรเข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดกลิ่น โดยหาทางกำจัดและป้องกัน
สาเหตุของกลิ่นปาก
- สาเหตุภายในช่องปาก
- เกิดจากการอักเสบของอวัยวะปริทันต์
- เกิดจากอาหารที่มีกลิ่นแรง ติดสะสมในช่องปาก
- เกิดจากน้ำลายน้อย ทำให้กลไกการชะล้างในช่องปากไม่ทั่วถึง
- สาเหตุภายนอกช่องปาก
- การดื่มน้ำน้อย เกิดการติดสะสมของอาหาร ตามเส้นทางเดินอาหาร
- กลิ่นเฉพาะของโรคทางระบบต่าง ๆ เช่น โรคไต โรคเบาหวาน
การป้องกัน
- ทำความสะอาดช่องปากให้ทั่วถึง ด้วยการแปรงฟัน แปรงลิ้น และทำความสะอาดซอกฟัน
- พบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน หรือเมื่อเริ่มมีอาการผิดปกติ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง หรือทำความสะอาดช่องปากทันทีหลังรับประทานอาหาร
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- พบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพประจำปี
ข้อมูล ณ วันที่ 16 กันยายน 2565
ที่มา : ทพญ.ชนิดา ว่องเดชากูล
ฝ่ายทันตกรรม
