ทำอย่างไรเมื่อติดเชื้อโควิด-19
- เตรียมบัตรประชาชนและผลตรวจโควิด-19
- ติดต่อสายด่วน 1330, 1669, 1668 เพื่อเข้ารับการรักษา
- กรณีอยู่ต่างจังหวัด กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่สาธารณสุขใกล้บ้านหรืออาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.)
- ระหว่างรอเข้ารับการรักษา ขอให้แยกกักตนเองในห้องส่วนตัวหากแยกไม่ได้ อาจใช้แผ่นกระดาษหรือพลาสติกกั้นห้องเพื่อแบ่งสัดส่วน และเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
- สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา เว้นระยะห่างจากคนในครอบครัว
- ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ให้สะอาดเป็นประจำโดยเฉพาะหลังจากเข้าห้องน้ำ
- แยกรับประทานอาหาร หากมีผู้อื่นจัดหาให้ ควรกำหนดจุดรับอาหาร เพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง
- แยกของใช้ส่วนตัว แยกขยะ แยกห้องน้ำ หากแยกไม่ได้ให้ใช้เป็นคนสุดท้าย และทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที
เฝ้าระวังอาการป่วย
- หากมีไข้สูงเกิน 37.5 องศาเซลเชียส ให้รับประทานยาพาราเซตามอลทุก 4 – 6 ชั่วโมง
- หากมีอาการไอ ควรหลีกเลี่ยงการนอนราบ ให้นอนตะแคงหรือนอนหมอนสูง รับประทานยาแก้ไอและจิบน้ำอุ่น
- หากมีอาการท้องเสีย ควรงดอาหารประเภทนม โยเกิร์ต ผลไม้สด ให้ชงเกลือแร่ผสมน้ำดื่มสะอาดจิบทั้งวัน ยกเว้นในผู้ป่วยโรคไตและโรคหัวใจควรปรึกษาแพทย์
- หากหายใจลำบาก ให้อยู่ห้องที่มีอากาศถ่ายเท แนะนำให้นอนตะแคงหรือนอนหมอนสูงรีบติดต่อแพทย์ เพื่อประเมินและรับการรักษา
ที่มา
รศ. นพ.นิริพัฒน์ เจียรกุล
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
ศ. นพ.ยง ภู่วรวรรณ
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ผศ. นพ.กำธร มาลาธรรม
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาริบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ข้อมูล ณ วันที่ 18 สิงหาคม 2564