ฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ตัวการร้ายก่ออันตรายต่อร่างกาย

ฝุ่นละออง PM 2.5 เป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ส่วนใหญ่เกิดจากการเผาไหม้ทางการเกษตร ไปจนถึงการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ภายในเครื่องยนต์ หากสูดดม PM 2.5 เข้าไปในปริมาณมาก จะทำให้เกิดอาการป่วยจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

PM 2.5 กับอันตรายต่อร่างกาย 

อาการทั่วไป ไอ จาม คอแห้ง แสบคอ ตาแดง หายใจมีเสียงวี้ด อาจมีตุ่มผื่นทั่วร่างกาย 

ระบบประสาท  อาจเกิดการอักเสบของหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดในสมองตีบ และอาจส่งผลให้เป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ 

ระบบหัวใจและหลอดเลือด PM 2.5 ทำให้เพิ่มโอกาสการเกิด โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจล้มเหลว การได้รับฝุ่น PM 2.5 มากขึ้นทุก ๆ 10 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร จะเพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือดหรือเส้นเลือดหัวใจตีบ 10-15%

ระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวในระบบทางเดินหายใจอาจมีอาการกำเริบมากขึ้น จนเป็นอันตรายแก่ชีวิต ฝุ่น PM 2.5 เป็นสารก่อมะเร็งและเป็นสาเหตุ ทำให้เกิดมะเร็งปอด

วิธีดูแลและป้องกันตัวเองจาก PM 2.5 

– งดกิจกรรมกลางแจ้ง ในช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 มีปริมาณมาก
– สวมหน้ากากอนามัย N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่นได้ตั้งแต่ 0.3 ไมครอน
– ออกกำลังกาย รักษาสุขภาพ ฉีดวัคซีนป้องกันโรค  
– ใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อลดปริมาณ ฝุ่น PM 2.5

ข้อมูลโดย  อ.นพ.ธิติวัฒน์ ศรีประสาธน์
ฝ่ายอายุรศาสตร์
ข้อมูล ณ วันที่ 10 มกราคม 2567