9 ข้อสังเกตอาการซึมเศร้าในวัยทำงาน
หากมีอาการตามข้อ 1 หรือ 2 และมีอาการร่วมอื่น ๆ รวมเป็น 5 ข้อขึ้นไปในช่วงเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา อาจเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาทันที
- มีอารมณ์เศร้า เบื่อและท้อเกือบทั้งวัน แทบทุกวัน
- ไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งเดิม ๆ ที่เคยมีความสุข
- นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
- รู้สึกเหนื่อย หรือเพลียผิดปกติ
- น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงชัดเจน
- ทำอะไรช้าลง หรือรู้สึกกระสับกระส่าย
- รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า
- มีปัญหาด้านสมาธิ ความจำ หรือการตัดสินใจ
- มีความคิดอยากตาย อยากฆ่าตัวตาย
อาการที่เกิดขึ้นสามารถก่อให้เกิดปัญหาในการเข้าสังคมเกิดความทุกข์ทรมาน กระทบต่อหน้าที่การงาน
ข้อมูล ณ วันที่ 7 กันยายน 2563
ที่มา : อ.นพ.ธีรยุทธ รุ่งนิรันดร