8 โซเดียมสูง แอบแฝง บริโภคอย่างระมัดระวัง
![8 โซเดียมสูง แอบแฝง บริโภคอย่างระมัดระวัง](https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/wp-content/uploads/2019/12/F66C09FC-1B61-4A4E-B278-90437512DB1F.jpeg)
- อาหารกระป๋อง เช่น ปลากระป้อง
- น้ำจิ้มหรือซอสต่าง ๆ
- กุ้งแห้ง
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- ไข่เค็ม
- ส้มตำปลาร้า
- เนื้อสัตว์แปรรูป
- เช่น เบคอน แฮม
- ขนมขบเคี้ยว เช่น มันฝรั่งทอดกรอบ
ข้อมูล ณ วันที่ 8 ธันวาคม 2562
ที่มา : อ.พญ.ปิยวรรณ กิตติสกุลนาม