ใส่หูฟังดังและบ่อย ต้องระวังโรคเกี่ยวกับ “หู”
การใส่หูฟังเป็นประจำและฟังเสียงดังเกินกว่าระดับเสียงปกติที่ควรได้ยินอาจส่งผลให้ประสาทหูชั้นในเสื่อมได้ง่ายยิ่งขึ้น อาจจะเกิดความเสี่ยงทำให้เกิดอาการหูตึง หูหนวก หรือมีเสียงรบกวนในหู ตามมา
ระวัง! อาการประสาทหูชั้นในเสื่อม
- เกิดเสียงรบกวนในหูตลอดหรือเป็นครั้งคราว เช่น เสียงวัด เสียงซ่า เสียงคล้ายจิ้งหรีด
- ได้ยินเสียงไม่ชัด รู้สึกหูอื้อ
- รู้สึกปวดหูเมื่อได้ยินเสียงดัง
ป้องกันได้อย่างไร?
- ใช้หูฟังด้วยระดับเสียงไม่เกิน 80 เดซิเบล ไม่เกิน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
- ไม่ควรใช้หูฟังตลอดเวลา และลดระดับความดังของเสียง
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่เสียงดัง
- หมั่นตรวจสอบระดับการได้ยินของตนเอง
- หมั่นทำความสะอาดหูฟัง เพื่อลดความเสี่ยงโรคอื่น ๆ เช่น โรคหนองในหู การอักเสบของหู
ข้อมูล ณ วันที่ 11 เมษายน 2565
ที่มา : ผศ. พญภาณินี จารุศรีพันธุ์
ฝ่ายโสต ศอ นาสิกวิทยา
