ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน

1. ในผู้ป่วยโรคพาร์กินสันที่ออกกำลังกายเป็นประจำ พบว่ามีอาการที่ดีกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย โดยผู้ป่วยจะมีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น รวมถึงการเดิน การทรงตัว ความเร็วในการเคลื่อนไหว และอาการเกร็ง ทั้งยังช่วยลดภาระการดูแลของผู้ดูแลได้
2. การออกกำลังกายยังช่วยชะลอการดำเนินโรคพาร์กินสัน รวมถึงชะลอการเสื่อมของสมองได้
3. ในผู้ป่วยที่ไม่ออกกำลังกายสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายตนเองได้ โดยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์เดินไปสถานที่ใกล้เคียงแทนการนั่งรถ เป็นต้น
4. ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอื่น ๆ ที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง

ข้อมูล ณ วันที่ 21 เมษายน 2564
ที่มา : อ. พญ.ปรียา จาโกต้า