ดื่มกาแฟมากไป ทำให้แท้งบุตร จริงหรือ?

ตอบ : ไม่จริง ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันชัดจน รวมถึงการเกิดภาวะทารกพิการ หรือทารกโตช้าในครรภ์ก็ยังไม่มีการศึกษาที่ชัดเจน

ผลกระทบของคาเฟอีนกับสตรีตั้งครรภ์

• นอนไม่หลับ
• ปวดท้อง
• รู้สึกเหนื่อยง่าย
• ปัสสาวะบ่อย
• ใจสั่น
• ท้องอืด
• บางรายอาจปวดศีรษะ

คำแนะนำ

• คาเฟอีนสามารถผ่านรกไปสู่ทารกในครรภ์ได้ สตรีตั้งครรภ์ควรบริโภคคาเฟอีนได้ไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัม (เท่ากับกาแฟสดประมาณ 360 มล.)
• คาเฟอีนไม่ได้มีอยู่เฉพาะในกาแฟและชาเท่านั้น แต่ยังอยู่ในน้ำอัดลม โกโก้ ช็อคโกแลต เครื่องดื่มชูกำลัง และยาบางชนิด ควรระวังการบริโภคในปริมาณที่เกินความเหมาะสมจากทุกแหล่งรวมกันเสมอ
• คาเฟอีนสามารถผ่านน้ำนมแม่ไปสู่ลูกได้ จึงควรจำกัดปริมาณบริโภคต่อวันลงในขณะให้นมบุตรด้วย มิฉะนั้นทารกอาจร้องกวน หงุดหงิดง่าย และนอนไม่หลับได้

ข้อมูล ณ วันที่ 18 สิงหาคม 2562

ที่มา : รศ นพ.สมชาย ธนวัฒนาเจริญ