ใช้ยาระบาย แก้ท้องผูกให้ถูกวิธี
![ใช้ยาระบาย แก้ท้องผูกให้ถูกวิธี](https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/wp-content/uploads/2019/02/V0l49_T5hh.jpg)
- ไม่สวนทวารด้วยน้ำสบู่เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้
- หลีกเลี่ยงการสวนล้างลำไส้ โดยเฉพาะหากทำบ่อยครั้งหรือทำไม่ถูกวิธี
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาเหน็บ เนื่องจากออกฤทธิ์ได้น้อยกว่ายากิน
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายประเภท กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ โดยไม่มีคำสั่งแพทย์
- งดรับประทานน้ำมันละหุ่ง เนื่องจากมียาอื่นที่ปลอดภัยกว่าให้เลือกใช้แล้วในปัจจุบัน
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการขับถ่าย เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่จำเป็น
- การใช้ยาระบายบางชนิด เช่น มะขามแขก (เซนน่า) ติดต่อกันเป็นเวลานาน และเพิ่มปริมาณยาด้วยตนเองอาจมีผลต่อ “ตับ”
ข้อมูล ณ วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562
ที่มา : ผศ.นพ.พิสนธิ์ จงตระกูล