เตรียมกายใจให้พร้อมก่อนไปบริจาคโลหิต
- มีสุขภาพแข็งแรง หากมียาที่รับประทานเป็นประจำให้แจ้งเจ้าหน้าที่คัดกรองทุกครั้ง
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ไม่คับจนเกินไป
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีธาตุเหล็กสูงก่อนบริจาคโลหิตแต่หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงเพราะจะทำให้พลาสมาขาวขุ่นไม่สามารถนำไปใช้กับผู้ป่วยได้
- งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
- งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาคโลหิต
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 – 4 แก้ว ก่อนการบริจาคโลหิต 30 นาที เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการขาดน้ำจนเป็นลม
ข้อมูล ณ วันที่ 16 ธันวาคม 2564
ที่มา : รศ. พญ.พรรณดี วัฒนบุญยงเจริญ
ฝ่ายเวชศาสตร์ชันสูตร
