“อาหารไม่แนะนำ” ในคนเป็นโรคกระเพาะอาหาร

1. อาหารรสจัด ทั้งเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด หวานจัด เค็มจัด
2. อาหารเหลือค้างคืน ค้างมื้อ
3. อาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอ็น
4. แอลกอฮอล์ทุกชนิด
5. เครื่องดื่มอัดลม โซดา
6. อาหารหมักดอง อาหารแปรรูป
7. อาหารไขมันสูง หรือของทอด ทำให้กระเพาะย่อยยากขึ้น
8. ผัก ผลไม้รสเปรี้ยว

ข้อมูล ณ วันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2562

ที่มา : อ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช