10 วิธีปรับการกินอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนัก 23 กันยายน 202013 ตุลาคม 2020 Thacha Pithayapibulpong ความรู้สุขภาพเพื่อประชาชน การลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ คือ การปรับเปลี่ยนวิธีการกินและการใช้ชีวิต จึงจะเป็นวิธีที่ยั่งยืนและได้ผลดีที่สุด และวันนี้เรามี 10 วิธีปรับการกินอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนัก มาให้ทุกคนได้ลองนำไปปรับใช้กับตัวเอง Live Long Strong Life หน่วยสุขศึกษา สื่อสารสนเทศ และการสร้างเสริมสุขภาพ
