นอนดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง #วันนอนหลับโลก2565#จุฬาฯสัปดาห์วันนอนหลับโลก#ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก2565.ติดตามข้อมูลความรู้และเกร็ดสุขภาพต่างๆ เพิ่มเติมได้ที่ bit.ly/3kDzkWT
10 เทคนิค หลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น ใกล้เวลาเข้านอนแล้ว ใครหลับยากมาทางนี้ !!!แอดมิน มี 10 เทคนิคหลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นมาฝาก ทำตามง่ายมากเลยใช่มั้ยทุกคน ??? ปรับพฤติกรรมวันละนิด ดีกว่าพึ่ง”ยา”ทั้งชีวิตแน่นอนวันพรุ่งนี้แอดมินจะนำข้อมูลน่ารู้เรื่องอะไรมาฝาก รอติดตามกันได้เลย ศูนย์นิทราเวชร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช
โรคร่าเริงมีจริงหรือ โรคร่าเริงเป็นพฤติกรรมของคนที่นอนดึกและตื่นสายช้ากว่าเวลาทั่วไปมาก
