LIVE สด !! งานเสวนาความรู้เรื่องโรคความผิดปกติจากการนอนหลับสำหรับประชาชน
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

LIVE สด !! งานเสวนาความรู้เรื่องโรคความผิดปกติจากการนอนหลับสำหรับประชาชน

LIVE สด !! งานเสวนา ความรู้เรื่องโรคความผิดปกติจากการนอนหลับสำหรับประชาชน “Quality Sleep, Sound Mind, Happy World”นอนดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง ——————————————————————————————————————————- กดลิ้งค์นี้ https://www.facebook.com/sleepcenterchula/videos ——————————————————————————————————————————- ช่วงเช้า : 7 หัวข้อ ที่น่าสนใจ ได้แก่ ช่วงบ่าย : 3 หัวข้อ ที่น่าสนใจ ได้แก่

การเตรียมตัวเพื่อรับการตรวจ Sleep Test
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

การเตรียมตัวเพื่อรับการตรวจ Sleep Test

การเตรียมตัวเพื่อรับการตรวจ Sleep Test ถ้าคุณกำลังคิดว่าโรคที่เกิดจากการนอนมีแค่โรคนอนไม่หลับเพียงอย่างเดียวนั้น คุณกำลังคิดผิด !!! ยังมีโรคความผิดปกติที่เกิดจากการนอนอีกหลากหลายโรคที่อยากให้ทุกคนหมั่นสังเกตตัวเองและคนใกล้ชิด อาการเบื้องต้น นอนไม่หลับ นอนกระตุก ขา/แขน เกร็ง เดินละเมอ ง่วงนอนผิดปกติ (แม้ในเวลากลางวัน) ศูนย์นิทราเวช จะมาบอกเล่าการเตรียมตัวสำหรับการตรวจ Sleep Test เพื่อตรวจสอบคุณภาพการนอนก่อนเข้ารับการรักษาให้รับชมกัน รู้ตัวเร็วรักษาได้ แก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สัปดาห์วันนอนหลับโลก 2565 ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช https://www.youtube.com/watch?v=_9IX3YwZrcQ

10 เทคนิค หลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น
sleepchula
Posted in pocketbook

10 เทคนิค หลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

10 เทคนิค หลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น ใกล้เวลาเข้านอนแล้ว ใครหลับยากมาทางนี้ !!!แอดมิน มี 10 เทคนิคหลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นมาฝาก ทำตามง่ายมากเลยใช่มั้ยทุกคน ??? ปรับพฤติกรรมวันละนิด ดีกว่าพึ่ง”ยา”ทั้งชีวิตแน่นอนวันพรุ่งนี้แอดมินจะนำข้อมูลน่ารู้เรื่องอะไรมาฝาก รอติดตามกันได้เลย ศูนย์นิทราเวชร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช

“นอนหลับดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง”
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

“นอนหลับดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง”

“นอนหลับดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง” ศูนย์นิทราเวช ชวนทุกท่านมารู้จักความอันตรายของโรคความผิดปกติจากการหลับล้วนเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่อร่างกายของคุณในระยะยาว เช่น โรคระบบทางเดินหายใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง -โรคอัลไซเมอร์ โรคอัมพฤกษ์/อัมพาต อาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุสังเกตง่าย ๆ หากคุณนอนไม่หลับติดต่อกันเรื้อรังเป็นมากกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์ และเป็นนานมากกว่า 3 เดือนควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุด”เพราะการนอนนั้นสำคัญกับชีวิตมาก” สัปดาห์วันนอนหลับโลก 2565 ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay #ศูนย์นิทราเวช #วันนอนหลับโลก65 https://youtu.be/FyfKJgxul50

โรคความผิดปกติจากการหลับ
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

โรคความผิดปกติจากการหลับ

โรคความผิดปกติจากการหลับ ศูนย์นิทราเวชชวนทุกท่านมาสังเกตความผิดปกติที่เกิดจากการนอนใครมีอาการเหล่านี้บ้าง แท้จริงแล้วความผิดปกติจากการนอนมีได้หลายอาการ อาการนอนไม่หลับก็เกิดได้จากหลายสาเหตุสังเกตง่ายๆ หากคุณนอนไม่หลับติดต่อกันเรื้อรังเป็นมากกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์ และเป็นนานมากกว่า 3 เดือน คุณควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุด “เพราะการนอนนั้นความสำคัญกับเรามาก” รู้ตัวเร็วรักษาได้ โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความปกติจากการนอนจากศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก64 กดปุ่ม Play เพื่อรับชมวิดีโอได้เลยค่ะ