รับประทานผงชูรสมากไป ทำให้ผมร่วงจริงหรือ ?
คำตอบ : ไม่จริง
ผงชูรสไม่ได้ทำให้ผมร่วง ยังไม่มีรายงาน
ทางวิทยาศาสตร์ถึงความสัมพันธ์ของการบริโภคผงชูรสแล้วผมร่วง
สาเหตุที่แท้จริงของผมร่วง
- พันธุกรรม
- ฮอร์โมนเพศชาย
- โรคบางชนิดหรืออาการเจ็บป่วยต่าง ๆ เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคมะเร็ง
ภาวะผมร่วงหลังคลอด ภาวะหนังศีรษะอักเสบ - ความเครียดรุนแรง
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- การขาดโปรตีน แร่ธาตุ หรือวิตามินบางชนิด
- การถอนหรือดึงผมตัวเอง
เคล็ดลับผมสวยสุขภาพดี
- หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับผม เช่น การยืด ดัด หรือกัดสีผม
- ไม่สระผมด้วยน้ำร้อนจัด
- ไม่หวีผม ขณะผมเปียก
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีน และวิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น ธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินดี วิตามินบี 1 บี 3 บี 7 (ไบโอติน) และบี 12
หากมีปัญหาผมบางขาดร่วงผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและรักษาต่อไป
ข้อมูลโดย : รศ.ดร.พญ.รัชต์ธร ปัญจประทีป
ศูนย์โรคเส้นผมและหนังศีรษะ
ข้อมูล ณ วันที่ : 2 ตุลาคม 2567
