อาหารควรระวัง หากกินตอนท้องว่าง

อาหารควรระวัง หากกินตอนท้องว่าง
  1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดอาการเมาได้เร็ว และอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งอาจอันตรายถึงชีวิตได้
  2. สัปปะรด มะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยว เนื่องจากความเป็นกรด อาจระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  3. น้ำอัดลม ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  4. ชา กาแฟ สามารถกระตุ้นอาการของโรคกระเพาะอาหาร และอาจทำให้มีอาการใจสั่นโดยเฉพาะคนที่มีความไวต่อคาเฟอีน

ข้อมูล ณ วันที่ 25 มีนาคม 2562

ที่มา : อ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช

Pin It on Pinterest