ท้องผูก
- ท้องผูกเกิดได้กับบุคคลทุกวัย
- เกิดจากการอุดตันของลำไส้ หรือลำไส้บีบตัวน้อยกว่าปกติ
คำแนะนำ
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารทานผักและผลไม้ที่มีกากใยเพิ่มขึ้น
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- สังเกตอาการท้องผูกของตัวเอง หากถ่ายลำบากมาก ถ่ายเป็นเม็ดกระสุน หรือถ่ายเป็นเลือด อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
- ควรมาพบแพทย์เพื่อพิจารณาส่องกล้องลำใส้ใหญ่
ข้อมูล ณ วันที่ 15 มิถุนายน 2562
ที่มา : อ.นพ.สุกิจ ภัทรเจียรพันธุ์