คุยกับหมอ TNN2 ตอน : วันนอนหลับโลก
คุยกับหมอ TNN2 ตอน : วันนอนหลับโลก 16/03/62
คุยกับหมอ TNN2 ตอน : วันนอนหลับโลก 16/03/62
“เป้ อารักษ์” ชวนตระหนักถึงการนอน
การนอนกรนในเด็ก (SNORING CHILDREN) ลูกของคุณนอนกรนหรือไม่? จากการศึกษาพบว่า 20%ของเด็กมีอาการนอนกรน7-10% มีอาการนอนกรนทุกคืนเด็กหลายรายที่นอนกรนนั้นมีสุขภาพดีแต่ประมาณ 2% พบว่ามีปัญหาในขณะหลับและมีปัญหาในการหายใจสำหรับผู้ปกครองควรเฝ้าระวังว่าลูกของคุณมีอาการนอนหลับและกรนอย่างไรถ้าสงสัยว่ามีปัญหา หรือบางอย่างที่ต่างจากปกติคุณควรจะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคจากการนอนหลับ เด็กที่มีการหายใจลำบากขณะนอนกรนอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea Syndrome :OSAS) ซึ่งอาจมีอาการหายใจเสียงดัง หายใจหอบสะดุ้งสำลักและผู้ปกครองสังเกตเห็นว่าเวลาหายใจเข้าแล้วหน้าอกบุ๋มโดยการอุดกั้นของทางเดินหายใจมักเกิดจากช่องคอที่แคบลงและปิดในระหว่างหลับ เราจะทราบได้อย่างไรว่าอาการกรนของลูกเป็นชนิดรุนแรง? ผู้เชี่ยวชาญโรคจากการนอนหลับได้กล่าวไว้ว่าการนอนกรนธรรมดาอาจสัมพันธ์กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นการนอนกรนธรรมดา(primary snoring) นั้นถือว่าเป็นปกติและไม่เป็นอันตรายต่อเด็กอย่างไรก็ตามภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นเป็นภาวะที่อันตรายมากสำหรับเด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นอาจจะนอนหลับยากและมีปัญหาด้านพฤติกรรมถ้าไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการเรียนการเจริญเติบโตและโรคหัวใจได้เนื่องจากมีภาวะขาดอ็อกซิเจนทั้งเด็กผู้ชายและผู้หญิงสามารถเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้นได้ อาการที่พบได้ทั่วไปในเด็กมีดังต่อไปนี้ อาการบางอย่างจะคล้ายกับอาการของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) เช่น ไม่มีสมาธิ ซนกว่าปกติหงุดหงิดง่าย เด็กบางรายพลาดการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นจนกว่าจะมีปัญหาจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นจึงจะพบว่ามีอาการของโรคสมาธิสั้นด้วย ซึ่งภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นนี้อาจเกิดขึ้นร่วมกับโรคสมาธิสั้นได้ และทำให้อาการของโรคสมาธิสั้นแย่ลง ถ้าหากคุณสังเกตว่าลูกของคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้น คุณควรปรึกษากุมารแพทย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคจากการนอนหลับ เกิดอะไรขึ้นเมื่อลูกของคุณหยุดหายใจ? ในขณะหลับกล้ามเนื้อจะหย่อนตัวมากกว่าตอนตื่น รวมทั้งกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจด้วยในเด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นกล้ามเนื้อจะหย่อนตัวมาก ทำให้ช่องคอแคบมากกว่าปกติ จนกระทั่งช่องคอปิด เด็กจะพยายามหายใจคุณอาจได้ยินเด็กหายใจเฮือกเสียงดังเมื่อเด็กเริ่มกลับมาหายใจอีกครั้ง และการหายใจลักษณะนี้อาจกระตุ้นเด็กให้ตื่นเป็นช่วงสั้นๆได้ มีหลายปัจจัยที่ทำให้ช่องคอแคบซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นในเด็ก ได้แก่ ต่อมทอนซิลและต่อมอะดินอยด์โต หรือลักษณะโครงสร้างของใบหน้าและคางที่ผิดปกติ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นมักพบในเด็กกลุ่มอาการดาวน์ (Down’s syndrome) และความผิดปกติแต่กำเนิดอื่นๆ ที่มีผลต่อการทำงานของระบบประสาท หรือลักษณะโครงสร้างของใบหน้า นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น เชื้อชาติแอฟริกันอเมริกัน โรคอ้วน คลอดก่อนกำหนด […]
โรคนอนไม่หลับ โรคนอนไม่หลับ:: อ.พญ. บุษราคัม ธีระไพรพฤกษ์
โรคลมหลับและภาวะง่วงนอนตอนกลางวัน สัมภาษณ์ผู้ป่วยโรคลมหลับและภาวะง่วงนอนตอนกลางวัน :: ผศ.นพ. ทายาท ดีสุดจิต / อ.พญ. มณฑิดา วีรวิกรม